MOMENT OF SPIRIT RETREAT Urlaubsangebot / Andreus 5 Sterne Hotel
Der Aktivtrainer LUIS bietet ein inspirierendes Programm, das dazu einlädt, die Kraft der Ruhe und Gelassenheit zu entdecken! Täglich verschiedene Einheiten von Montag bis Freitag:
Geführte Meditationen
Achtsamkeitstraining
Tiefenentspannungstechniken
Bewegungs- und Atemübungen für innere Balance
Qi Gong und sanftes Yoga für mentale Stärke
Die Teilnahme am "Moment of Spirit Retreat" ist kostenlos.
