A wie Achtsamkeit

Frieden finden, die Magie des Augenblicks auf sich wirken lassen, den Körper ganz bewusst spüren und bewegen. Erleben Sie die fesselnde Welt des Yoga in den Andreus Yoga Hotels in Südtirol. Unser breites Angebot umfasst Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga sowie Sein Yoga, eine spezielle Art von Yoga, die unsere Yoga-Therapeutin Angelika anbietet. Lernen Sie in unseren wechselnden Yoga Retreats und Workshops Ihren Körper besser kennen, vertiefen Sie Ihr Wissen und finden Sie in der Yoga Praxis eine neue Verbindung zu Ihrem Selbst. Im Rahmen des Aktiv-Fitness-Programms wird das ganze Jahr über in allen drei Andreus Hotels Yoga angeboten. Während der speziellen Yogawochen sind es sogar drei Einheiten pro Tag. Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit Blick auf die traumhafte Natur Südtirols und die Südtiroler Alpen.

Die innere Mitte finden. Sich vom Außen lösen. Den Fokus ganz auf sich selbst legen. Lassen Sie sich von der Welt der Meditation in unseren Yoga-Hotels in Südtirol verzaubern. Unter der einfühlsamen Anleitung unserer erfahrenen Yogalehrern und Vital Trainern Luis, Michael und Lydia erleben Sie in kostenfreien Sessions wie Nadabrahma-Meditationen, Thai Chi, Qi Gong und Wassermeditationen tiefe Entspannung und inneren Frieden. Ein bereichernder Bestandteil Ihres Aufenthalts in unseren Yoga & Wellness Hotels im Passeiertal.

Unsere Yoga & Meditations Coaches

Zu den Highlights unserer Yoga-Hotels in Südtirol zählen der ENERGY ROOM im Fitness Tower des Hotel Andreus, der Meditationsraum in der Golf Lodge und der Aktiv-Raum im Hotel Sonnenalm – 3 Räumlichkeiten aufgeteilt auf unsere 3 Hotels für Yoga, Meditation und entspannende Einheiten. Genießen Sie dank raumhoher Fenster einen traumhaften Ausblick auf die umliegenden Wiesen und Berge, während Sie Körper und Geist in Einklang bringen.